Vad har jag ätit idag?

(Nordlig blåfenad tonfisk, 132 kilo, vilket skulle ta mig lite över 2 månader att äta upp i mitt tempo :P )

4dl gröt

4 hela ägg

1,6 liter mjölk

400g pommes frites

500g kyckling

560g tonfisk

2dl kaseinprotein

4dl vassleprotein

2dl snabba kolhydrater (malto)

15g aminosyror (innan gym)

3 red bull sugarfree

THAT’S IT.


Leave a Reply