Jao
Tränade rygg i lördags och ben igår.
Har ätit 150g fullkornspasta + 400g grillad kyckling. Det blir mitt pre-workoutmål innan gym, axlar står på schemat.
För övrigt har jag haft en väldigt mysig helg 
Fick mina nya träningsbyxor idag också NICE =)