repeat

Får inte ge upp. Nu har jag bestämt mig.

Ben idag med nicke, det gick skit. Eller rättare sagt körde framsida ben, sparar baksida tills nästa pass då jag kan ge dom 100%

Förstår inte det här med rökningen, äta nyttigt har jag inga problem med. För stoppar jag i mig massor med skit = kommer jag se ut som skit. Men mina inre organ och mina stackars små lungor skiter jag i? Patetiskt löjligt och rent av bara dåligt.

Slängde upp nicklas på benpressen + 190kg i vikter och orkade 4 reps hahaha ^^ (film kommer)

Är inte nöjd med dagens pass, tror jag ska köra framsida en gång till i veckan, bara för att visa dom jag menar allvar.

Klippte ihop en liten kortfilm på en fortkörning inomhus idag (nedan) *asg